Ăn những món này vào buổi tối vừa hại dạ dày, vừa mất ngủ triền miên Dư địa chí 20/12/2020 Tối là lúc mà chúng ta hay thèm đồ ăn bất chợt và hay lấy những gì có sẵn trong nhà để ăn hoặc mua bên ngoài về. Tuy nhiên, có những thực phẩm chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối.