Những loại thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ Ăn uống 31/05/2023 Đối với nội tiết tố nữ, nên tăng cường bổ sung các chất béo lành mạnh, chất xơ và protein, calo để điều chỉnh hoạt động tăng tiết hormone tự nhiên.