Vài loại rau củ tốt cho sức khỏe chỉ nên ăn sống Món ăn ngon 31/05/2020 Hành tây, củ cải đỏ, cải xoăn, ớt chuông, tỏi… là những loại rau củ rất tốt cho sức khỏe con người nhưng chỉ nên ăn sống thay vì nấu chín để đảm bảo chất dinh dưỡng.