Có nên dùng Kombucha mỗi ngày? Tiêu dùng thông minh 14/01 Kombucha là loại trà lên men tự nhiên, giúp tiêu hóa, tăng miễn dịch, thải độc. Uống hàng ngày tốt nhưng cần đúng liều, tránh lạm dụng để bảo vệ sức khỏe tối ưu.