Cảnh báo 8 loại vitamin tránh lạm dụng Dư địa chí 18/09/2022 Có nhiều cách để bổ sung vitamin cho cơ thể, trong đó phổ biến nhất là lựa chọn các viên uống. Tuy nhiên, uống vitamin chỉ thực sự có hiệu quả khi dùng đúng còn nếu dùng sai lợi bất cập hại.