Đậu nành rất giàu protein, chất xơ, acid béo và các hợp chất thực vật có lợi như isoflavone. Chúng không chỉ giúp giảm cân mà còn tăng cường sức khỏe cho tim và xương.
Thuốc giảm cân ‘xách tay’ giả, kém chất lượng hiện nay được bán tràn lan không chỉ trên các trang mạng mà còn xuất hiện nhiều trên các tài khoản Facebook gây nguy hại khó lường.
Cảnh giác các thành phần 'ẩn' sau sản phẩm giảm cân có thể gây hại sức khỏe
Dưới đây là danh sách những loại đồ uống giảm cân an toàn và hiệu quả giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.
Có thể nói, nếu bạn chăm chỉ ăn những món ăn này vào buổi sáng thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà cân nặng giảm vù vù, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng xem đó là những món nào nhé.
