Chocolate là món quà không thể thiếu vào ngày Valetine. Bạn có biết chocolate đem lại nhiều lợi ích sức khỏe bên cạnh ý nghĩa tinh thần của nó? 10 loi ich suc khoe tuyet voi cua chocolate den hinh 1 T
 |
| Tốt cho tim: Chocolate đen có lợi cho lưu thông máu và các động mạch, nhờ đó giúp cho tim hoạt động hiệu quả. Một số nghiên cứu còn cho thấy chocolate đen giúp hạ huyết áp. |
 |
| Giàu dinh dưỡng: Nghiên cứu cho thấy ca-cao có tỉ lệ dinh dưỡng rất cao. Chocolate chứa ca-cao, do đó nó cũng rất giàu dinh dưỡng. Đương nhiên bạn vẫn cần ăn có chừng mực. |
 |
| Cholesterol: Chocolate đen còn có tác dụng giảm thiểu nồng độ cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol có lợi trong cơ thể. |
 |
| Đột quỵ: Một số nghiên cứu cho thấy ăn chocolate với lượng vừa phải giúp giảm nguy cơ đột quỵ. |
 |
| Giảm cân: Chocolate giúp bạn cảm thấy no lâu, nhờ đó hỗ trợ bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu cân nặng đã đề ra. Tuy nhiên, bạn nên ăn vừa phải, vì ăn quá nhiều có thể gây hiệu ứng ngược. |
 |
| Cải thiện hiệu quả làm việc: Một nghiên cứu cho thấy thành phần ca-cao trong chocolate có thể cải thiện tuần hoàn máu lên não, nhờ đó giúp bạn tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. |
 |
| Stress: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn chocolate mỗi ngày với lượng vừa phải giúp ngăn ngừa stress và giảm thiểu lo âu. |
 |
| Chất chống oxy hóa: Chocolate đen chứa một chất chống oxy hóa có tên là resveratrol. Chất này có tác dụng tăng cường khả năng tự vệ của cơ thể, giảm thiểu tổn thương do gốc tự do, ngăn ngừa một số dạng ung thư, tốt cho các mạch máu và giúp giảm tốc độ lão hóa. |
 |
| Da: Một số nghiên cứu cho thấy chocolate có thể bảo vệ da, giữ cho da khỏe mạnh nhờ có các chất chống oxy hóa dồi dào. |
 |
| Trầm cảm: Chocolate giúp cải thiện tâm trạng trong thời gian ngắn, do đó tốt cho những người mắc trầm cảm./. |
VOV.VN
Link gốc : https://vov.vn/dinh-duong-mon-ngon/10-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-chocolate-den-1008582.vov
Đây chính là các sai lầm khi rửa mặt khiến da bạn càng ngày càng mỏng, yếu và nhanh lão hóa.
3 bệnh nhân nhiễm vi rút Corona được xuất viện về nhà
Sản xuất khẩu trang vải kháng virus corona phải tuân theo chuẩn nào?
Vận động viên “không bao giờ bị bệnh” ở Trung Quốc tử vong vì nhiễm virus corona
Theo triệu tập của WHO, hàng trăm nhà khoa học hàng đầu cùng các chuyên gia sẽ gặp nhau tại Geneva (Thụy Sĩ) vào hai ngày (11-12/2).
Tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng toner có vai trò vô cùng quan trọng trong chu trình dưỡng da của các chị em
Thiết bị của nhóm nghiên cứu Hong Kong giúp giảm thời gian phát hiện virus corona từ 90 phút đến 3 giờ xuống chỉ còn 40 phút.
Bài văn khấn cúng Rằm tháng Giêng năm Canh tý 2020 cập nhật mới nhất hôm nay
Dùng vitamin C, trà thảo dược ngăn chặn virus corona chỉ 'vô dụng'
Vượt qua nhiều đối thủ nặng ký từ khắp các châu lục, gạo ST25 của Việt Nam đã chính thức lần thứ ba được vinh danh tại ngôi vị cao nhất, đoạt giải "Gạo ngon nhất thế giới".
Thẩm mỹ viện Mailisa nhiều năm qua liên tục bị cơ quan chức năng xử phạt vì vi phạm trong hoạt động quảng cáo, cung cấp dịch vụ và sử dụng thiết bị can thiệp vào cơ thể người khi chưa được cấp phép.
Tập đoàn Geleximco bổ nhiệm ông Vũ Văn Hậu giữ chức vụ Chủ tịch Hội đồng Quản trị kiêm Tổng Giám đốc Tập đoàn, thay cho ông Vũ Văn Tiền.
Hiện nay, nhiều nhà vườn trồng sầu riêng ở tỉnh Đồng Tháp bắt đầu bước vào vụ thu hoạch với niềm vui trúng mùa, trúng giá.
UBND TPHCM vừa có văn bản chỉ đạo tăng cường kiểm soát hoạt động sản xuất, kinh doanh và quảng cáo các sản phẩm dinh dưỡng dùng cho trẻ nhỏ, bình bú và vú ngậm nhân tạo trên địa bàn thành phố.
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành Công văn số 4037/QLD-MP về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy lô mỹ phẩm Gel Panda baby Bạch Liên - Hộp 1 tuýp 30g do Công ty Cổ phần Nam dược Hải Long
TP. Hồ Chí Minh đặt mục tiêu nâng cao chuỗi giá trị nông sản sạch, gắn sản xuất với tiêu dùng an toàn, hướng đến đô thị hiện đại và phát triển bền vững.
Thuốc trị ung thư Pembroria, vừa được cấp phép lưu hành tại Việt Nam, thể hiện nỗ lực tự chủ dược phẩm Nga và đánh dấu bước tiến mở rộng hợp tác y tế giữa 2 nước.
Giữa làn sóng toàn cầu hóa và xu hướng tăng trưởng xanh, Hà Nội nổi lên như một điểm sáng trong việc thúc đẩy sản xuất và tiêu dùng bền vững.
Mùa đông không còn là nỗi lo thiếu ý tưởng mix đồ. Bỏ túi ngay 7 công thức kinh điển, từ cá tính đến thanh lịch, giúp bạn luôn ấm áp, thời thượng và không bao giờ sợ lỗi mốt.
Ngành đồ uống đang bước vào giai đoạn chuyển đổi mạnh mẽ, hướng tới sản xuất bền vững, giảm phát thải và đáp ứng xu hướng tiêu dùng xanh trong kỷ nguyên kinh tế tuần hoàn.
Trong ba ngày đầu tháng 11/2025, lực lượng Quản lý thị trường tỉnh Quảng Ninh đã liên tiếp phát hiện, thu giữ số lượng lớn hàng giả và thực phẩm chức năng nhập lậu.
Khi xu hướng bảo vệ môi trường ngày càng được quan tâm, những sản phẩm thay thế túi nilon như túi vải bố (canvas) đang dần chiếm lĩnh thị trường.
Mỗi dịp cuối năm, thị trường lại sôi động với hàng loạt chương trình khuyến mãi, tri ân khách hàng, “mua là trúng”, “cào là trúng thưởng”.
Vẻ đẹp của tuổi trung niên nằm ở sự tự tin, thanh lịch, tinh tế trong cách ăn mặc, chứ không phải chạy theo những xu hướng dành cho tuổi đôi mươi.
Số người nhập viện sau khi ăn bánh mì từ hai tiệm cùng hệ thống ở Gò Vấp và Bình Thạnh (cũ) đến tối 9/11 đã vượt 200, nhiều trường hợp nằm viện.
Dự kiến nhu cầu tiêu thụ các sản phẩm chăn nuôi dịp cuối năm nay tăng khoảng 10–15%.
Ngày 08/11/2025, tại sân bóng đá Phú Nhuận, Giải thể thao Kon Tum Open Cup lần thứ 2 - 2025 đã chính thức khép lại trong không khí sôi nổi, ấm áp tình đồng hương và đầy ắp những giá trị nhân văn.
Vi khuẩn gây bệnh Salmonella đã được tìm thấy ở một bệnh nhân bị ngộ độc sau ăn bánh mì tại một tiệm bán bánh mì thuộc địa bàn phường Hạnh Thông.
Khi mùa mua sắm bắt đầu bước vào giai đoạn sôi động nhất, SHB cũng nhập hội với loạt ưu đãi cực hấp dẫn: Mở thẻ ghi nợ quốc tế nhận quà, chọn tài khoản số đẹp miễn phí, giới thiệu bạn bè nhận thưởng
