TPHCM đang chuyển từ quản lý văn hóa sang quản trị phát triển, xem văn hóa là nguồn lực trong chiến lược tăng trưởng.
Dứa thường được xem là 'trợ thủ tiêu hóa' sau những bữa ăn nhiều đạm, nhưng liệu thói quen ăn dứa tráng miệng có thực sự giúp hạn chế tích mỡ?
Hơn 2.900 trường học tại Hà Nội phải rà soát đầu mối cung cấp thực phẩm, nguyên liệu cho bữa ăn bán trú, sau vụ gần 300 tấn thịt lợn bệnh tuồn ra thị trường.
Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang yêu cầu trong năm 2026, gần 15 triệu người dân TP.HCM phải được khám, tầm soát sức khỏe ít nhất 1 lần, không chia giai đoạn.
Đường mía thô không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn ẩn chứa nhiều công dụng làm đẹp bất ngờ, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ từ bên trong.
Thực hiện các bài kéo giãn nhẹ nhàng vào buổi sáng giúp 'đánh thức' cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau nhức hiệu quả...
Hương khói trong những ngày lễ, Tết từ lâu đã trở thành nét văn hóa quen thuộc trong đời sống tinh thần của người Việt.
Tết làm thay đổi toàn bộ nhịp sinh hoạt, bữa ăn nhiều hơn, giàu chất béo - đường - tinh bột, giờ ngủ muộn hơn, rượu bia tăng và vận động giảm.
Những ngày cận Tết bận rộn dễ mệt mỏi, uể oải, kém tỉnh táo. Dùng trà thảo dược đúng cách giúp giải mệt, tăng tỉnh táo, hỗ trợ sức khỏe an toàn.
Vị chua dịu giúp cân bằng những bữa ăn nhiều thịt, dầu mỡ. Tuy nhiên, nếu muối hoặc ăn sai cách, món dưa quen thuộc này có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.
Cà phê sữa quen thuộc, dễ uống nhưng không phải ai cũng phù hợp. Dùng thường xuyên hoặc quá nhiều có thể ảnh hưởng đường huyết, tiêu hóa và tim mạch.
Được mệnh danh là “thức uống của năm”, matcha latte tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây tác động không mong muốn.
Dù cà phê đen được đánh giá là có lợi cho tim mạch và sức khỏe nói chung, nhưng việc uống cà phê đen ngay khi bụng đói vào buổi sáng lại tiềm ẩn nhiều tác động không tốt cho cơ thể.
Gừng là một loại gia vị quen thuộc có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần cân nhắc tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những nhóm người nên ăn gừng và cách tận dụn
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Bữa sáng nên ăn vào lúc nào là hợp lý và chọn thực phẩm gì để vừa nhanh gọn, vừa đủ chất là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn.
Mùa đông lạnh ít vận động dễ tăng cân. Bên cạnh chế độ ăn, 4 loại trà sau có thể hỗ trợ bạn kiểm soát cân nặng nhờ khả năng thúc đẩy trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả.
Tiết luộc là món ăn được nhiều người ưa chuộng, nhưng một số nhóm đối tượng cần hạn chế tiêu thụ để tránh những tác động không tốt đến sức khỏe.
Gừng được xem như một “siêu thực phẩm” nhờ sở hữu hàm lượng lớn chất xơ, vitamin, các hợp chất kháng sinh tự nhiên cùng nhiều hoạt chất có lợi mà cơ thể dễ dàng hấp thụ và sử dụng.
Người Việt đang thắt chặt chi tiêu dịp Tết nhưng ưu tiên quà sức khỏe, giá trị thật và thiết thực hơn. Xu hướng này định hình lại cuộc đua quà Tết 2026.
