Dịp lễ, Tết nhiều món ngon dễ gây tăng cân. Áp dụng cách ăn uống khoa học, kiểm soát khẩu phần giúp bạn thưởng thức trọn vẹn mà vẫn giữ dáng, tốt cho sức khỏe.
Dù cà phê đen được đánh giá là có lợi cho tim mạch và sức khỏe nói chung, nhưng việc uống cà phê đen ngay khi bụng đói vào buổi sáng lại tiềm ẩn nhiều tác động không tốt cho cơ thể.
Gừng là một loại gia vị quen thuộc có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần cân nhắc tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những nhóm người nên ăn gừng và cách tận dụn
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Giữa vô vàn lựa chọn phong phú, có những món ăn đã trở thành dấu ấn đặc biệt, khiến bất kỳ ai ghé thăm cũng muốn tìm thử ít nhất một lần.
Tiết luộc là món ăn được nhiều người ưa chuộng, nhưng một số nhóm đối tượng cần hạn chế tiêu thụ để tránh những tác động không tốt đến sức khỏe.
Món ăn truyền thống của Hàn Quốc được khoa học chứng minh có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe, song các bác sĩ cảnh báo về hàm lượng natri cao trong món ăn này.
Các loại vitamin trong rau, đặc biệt là vitamin C và nhóm B, rất nhạy cảm với nhiệt, có thể mất 40-50% chỉ sau 5 phút luộc.
Trà matcha đang là xu hướng được giới trẻ yêu thích, nhưng nếu uống sai cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến thần kinh và tiêu hóa.
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị cắt, giảm đột ngột do động mạch bị tắc hoặc mạch máu trong não bị chảy máu.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 sắp diễn ra, bên cạnh ôn luyện thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là rất quan trọng để giúp sĩ tử tăng cường sức khỏe.
Mưa ở Sài Gòn đến vội, đi cũng vội, như một cái cớ để mỗi người chậm lại, ngồi xuống đâu đó, nhâm nhi món nước, ngắm phố phường thấm ướt trong màn bụi nước...
Mùa mưa mang đến tiết trời dịu mát và dễ chịu, nhưng cũng đồng thời làm gia tăng những nguy cơ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức đề kháng.
Những thói quen tưởng chừng như lành mạnh lại có thể phá hủy mục đích giảm cân và ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy đâu là nguyên nhân?
Một mùa Phật đản nữa lại về. Những ngày này, thị trường thực phẩm chay vô cùng sôi động.
Quyết định tăng giá bán sản phẩm của các doanh nghiệp F&B (thực phẩm và đồ uống) không phải là quyết định dễ dàng trong bối cảnh hiện nay.
Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây tăng cân, tiểu đường, bệnh tim mạch. Nếu bạn gặp các dấu hiệu sau, hãy kiểm soát lượng đường ngay để bảo vệ sức khỏe.
Gần đây, cộng đồng ẩm thực Việt Nam đang xôn xao về một món ăn độc đáo: mì trà sữa trân châu bắp bò. Sự kết hợp giữa mì, trà sữa, trân châu và bắp bò đã tạo nên một sáng tạo ẩm thực đầy thú vị
Thái Lan sẽ dỡ hầu hết các biện pháp chống Covid-19 đối với lĩnh vực bán lẻ và ăn uống từ tháng 9...
Món ăn vặt quá quen mặt này chưa năm nào bị “hạ bệ”, thật sự không thể coi thường “em nó” được đâu!
